Agora Bilim Pazarı'na Hoş Geldiniz!
Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
Agora Bilim Pazarı
Kategori seçin
  • Kategori seçin
  • Kitaplar
    • Akademik Kitaplar
    • Bilim Dalları
      • Bilgisayar ve Programlama
      • Bilim Felsefesi
      • Biyoloji
      • Ekonomi
      • Fizik
      • İngilizce
      • Kimya
      • Matematik & Geometri
      • Mühendislik
      • Psikoloji
      • Tıp
    • Bilim Kitapları
    • Bilimkurgu Kitapları
    • Çocuk Kitapları
    • Sanat Kitapları
  • Kupalar
  • Oyunlar
  • Partnerlerimiz
    • Bilim & Gelecek
    • Domingo Yayınevi
    • Ginko Bilim
    • İthaki Yayınları
    • Kolektif Kitap
    • Palme Yayıncılık
    • Panama Yayıncılık
    • Raskolnikov Kitap
  • Pratik Ürünler
  • Sanat Köşesi
    • Duvar Halısı
    • Meltem's Tile
  • Setler
  • Takvimler
  • Tişörtler
Giriş yap / Kayıt ol
0 Dilek
0 Karşılaştırma
0 öğeler / 0.00₺
Menü
Agora Bilim Pazarı
0 öğeler / 0.00₺
Kategorilere Gözat
  • Setler
  • Tişörtler
  • Pratik Ürünler
  • Kitaplar
    • Akademik Kitaplar
    • Bilim Kitapları
    • Çocuk Kitapları
    • Bilim Dalları
      • Bilgisayar ve Programlama
      • Bilim Felsefesi
      • Biyoloji
      • Ekonomi
      • Fizik
      • İngilizce
      • Kimya
      • Matematik & Geometri
      • Mühendislik
      • Psikoloji
      • Tıp
  • Oyunlar
  • Kupalar
  • Takvimler
  • Partnerlerimiz
    • Domingo Yayınevi
    • Ginko Bilim
    • İthaki Yayınları
    • Kolektif Kitap
    • Palme Yayıncılık
    • Panama Yayıncılık
    • Raskolnikov Kitap
  • Sanat Köşesi
    • Duvar Halıları
    • Meltem’s Tile
  • EA Reklamsız Deneyim
  • Tişört Beden Bilgileri
  • Kargo Bilgileri
  • Diğer Bilgiler
    • Agora Nedir?
    • İade ve Değişim Şartları
    • Kargo Takip Sistemi
    • Yurt Dışı Satışlar
    • Fiyatlar Hakkında
    • Kullanıcı Sözleşmesi
  • İletişim
  • DESTEK OL
  • EVRİM AĞACI'NA GİT
-11%Yeni
AnasayfaPartnerlerimizDomingo Yayınevi Öfke İle Başa Çıkma Yolları – Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum
Önceki ürün
İşte Bunlar Hep Mitoloji 36.00₺ 32.00₺
Ürünlere geri dön
Sonraki ürün
Atlas Etkinlik Kitabı 45.00₺ 40.00₺

Öfke İle Başa Çıkma Yolları – Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum

45.00₺ 40.00₺

1 kişi satın aldı.

İyi bir haberim var: Öfke, sandığın gibi kötü bir şey olmayabilir! Şiddet ile öfke sıklıkla karıştırılıyor ama aslında birbirleriyle alakaları bile yok!

Öfke faydalı bir duygudur. Kendimi ifade etmeme yardımcı olur. Kendimi tehdit altında hissettiğim zaman DUR dememi sağlar.

Peki öfke nasıl ortaya çıkar? Şiddete başvurmadan nasıl ifade edilmeli ve nasıl sakinleşmeli? Gelin, birlikte keşfedelim.

Fransa’da pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle Filliozat ile psikoterapist ve çocuk terapisti Virginie Limousin tarafından kaleme alınan, Türkiye dahil yayımlandığı tüm ülkelerde büyük beğeni toplayan Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum serisinin ikinci kitabı Öfke İle Başa Çıkma Yolları, 100’den fazla etkinlik ve ebeveyn kitapçığıyla birlikte, çocukların içlerinde neler olup bittiğini anlayabilmelerini, öfkenin sağlıklı ve gerekli bir duygu olduğunu kavrayıp onu şiddetten ayırabilmelerini sağlayacak şekilde tasarlandı.

“Duyguyu anlama ve aktarma becerisi için kıymetli bir kitap bu. Ebeveynlerin de mutlaka okumasını dilerim.”
– Dr. Gülcan Özer (Serinin ilk kitabı “Duygularım” hakkında)

Kitabın arkasındaki ebeveyn kitapçığından:

“Öfkelenince ne kadar da çirkin oluyorsun!”, “Derhal sakinleşiyorsun!”, “Hemen odana git ve sinirin geçene kadar da çıkma.” Ailelerimiz öfkemizi kabul etmezlerdi, hatta açıkça ayıplarlardı. Kendi çocuklarımız öfkelendikleri zaman, biz de bunu kabullenmekte bazen zorlanıyoruz. Oysaki öfkeyi kabullenmenin önemli olduğunu biliyoruz. Yapılan araştırmalara göre, bastırılan öfke psikosomatik rahatsızlıklar gibi birçok farklı soruna yol açabiliyor. Hayal meyal ya da açık seçik, bir şekilde çocukluk yaralarımızı hatırlıyoruz. Anne babamız sinirlendiğinde, bunun sorumluluğunu sıklıkla bizim sırtımıza yüklerlerdi: “Gerçekten çekilmezsin!” “Bak aranıyorsun yine!” Öfkelenen onlar olduğunda bile bu hep bizim hatamızdan kaynaklanıyordu! Bağırıyor, kontrolden çıkıyorlardı… Hatta öfkelenmekte haklı olduklarını ve bunun eğitim olduğunu söylüyorlardı. Sonuç olarak biz de öfkenin iyi bir şey olmadığını ve sadece güçlü olduğumuzda öfkelenmeye hakkımız olduğunu içselleştirdik. Okulda da farklı bir şey öğretmediler. Öğretmenlerin öfkelenmeye hakkı varken, hatta onlar buna teşvik edilirken, öğrencilere yasaktı. Bir kez daha verilen mesaj gayet açıktı: Öfke güçlülere mahsustu. Hâlbuki öfke sadece en güçlülere tanınan bir hak ise o artık bir duygu olmaktan çıkmış, şiddetin tanımına dönüşmüştür! Yetişkinler davranışlarını haklı göstermek için öfke kelimesini kullandılar, zira hiç kimse şiddet yanlısı olarak nitelendirilmek istemez. Ama işin aslı pek de öyle değil. Öfke, benliğin oluşumunda ve uyumlu ilişkiler kurmada gerekli, sağlıklı bir duygudur. “Kendimizi kaybettiğimizde” ya da “sinirlerimiz boşandığında”, verilen duygusal tepki aşırı ve yıkıcı oluyor, hele ki bir diğer kişi üzerinde üstünlük kurmak için kullanılıyorsa, bunun adı artık hiddettir, hışımdır. Bu, öfke duygusu değil, geçmişimizden miras kalan zararlı bir duygusal tepki ve/veya şiddettir. Peki, ya bu öfke değilse? Gerçek öfke bir olumlamadır, saldırganlık değildir. Kalp atışlarımız hızlanır, bedenimiz harekete geçer, bu değişiklikler “Bana uygun olmayan bir şeyler var!” hissiyatına kapılmamızı sağlar. Öfkemizi dile getirmek, basitçe dur demektir, bizim açımızdan neler olduğunu ifade etmek, illaki bağırıp, fırtınalar estirmeden, sadece kararlı bir şekilde haklarımızı talep etmektir. Elbette ki çocuklar böylesi bir yetkinliğe sahip değildirler. Beyinleri, duygularını dengeleyecek bağlantıları henüz geliştirmediği için, onlara bunu ancak kademeli olarak öğretebiliriz…

Bilgiler ve Uyarılar:

  1. Bu ürün sipariş alındıktan 1-3 gün içinde postalanacaktır.
  2. Lütfen sipariş vermeden önce iade ve ürün değişikliği ile ilgili bilgilendirmemizi okuyunuz.
  3. Bu kampanya, Domingo Yayınevi tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.

19 adet stokta

Karşılaştırma
İstek listesine ekle
Stok Kodu: SB-B-000414 Kategoriler: Çocuk Kitapları, Domingo Yayınevi, Kitaplar
Paylaş
Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
  • Ek bilgi
  • Yorumlar (0)
Ek bilgi
Anlaşmalı Kişi/Firma

Panama Yayıncılık

Yorumlar (0)

İncelemeler

Henüz yorum yapılmadı.

“Öfke İle Başa Çıkma Yolları – Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum” için yorum yapan ilk kişi siz olun Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hoşunuza gidebilir…

-24%
Karşılaştırma
Kapat

Darwin’in Hayaletleri + 4 Çocuk Kitabı

85.00₺ 65.00₺
Charles Darwin, ilk "evrimci" değildi. Her bilim insanı gibi, kendisinden önce gelen filozof ve bilim insanlarının omuzlarında yükseldi. Onu ayıran şey, evrim fikrini ilk defa teorik ve sistematik bir altyapıya kavuşturmasıydı. Ancak Darwin'i Darwin yapan yolda, birçok diğer düşünür ve bilim insanı bulunuyordu. Rebecca Stott'un bu çok beğenilen kitabında, bu "ilk evrimcileri" tanıyoruz. Ayrıca bu seti alırsanız 5 harika çocuk kitabı da edineceksiniz. Serhat Filiz'in harika çizimleriyle, ülkemizde ve yurt dışında modern bilimin en önemli isimlerin hayatlarını öğrenebilecek, çocuklarınıza öğretebileceksiniz. Set İçindeki Ürünler:
  • 1 Adet "Darwin'in Hayaletleri" (Rebecca Scott) Kitabı
  • 1 Adet “Aziz Sancar: İdealist Olmanın Önemi” Çocuk Kitabı
  • 1 Adet “Albert Einstein: Azimli Olmanın Önemi” Çocuk Kitabı
  • 1 Adet “Graham Bell: Yardımlaşmanın Önemi” Çocuk Kitabı
  • 1 Adet “Louis Pasteur: Disiplinli Olmanın Önemi” Çocuk Kitabı
Bilgiler ve Uyarılar:
  1. Bu ürün sipariş alındıktan 1-3 gün içinde postalanacaktır.
  2. Lütfen sipariş vermeden önce iade ve ürün değişikliği ile ilgili bilgilendirmemizi okuyunuz.
  3. Bu kampanya, Panama Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme
-14%
Karşılaştırma
Kapat

“Evrim” Kutulu Masa Oyunu + 5 Bilim/Çocuk Kitabı

5 üzerinden 5.00 oy aldı
140.00₺ 119.99₺
Bu set, evrimi ve bilimi öğrenmek isteyenler için birebir! Hem Panama Yayıncılık ile ortaklaşa çıkardığımız ilk masa oyunumuz, hem sizler için evrimsel biyolojinin fikirsel tarihini anlatan harika bir kitap, hem de çocuklarınız için tam 5 farklı bilim insanını tanıtıcı çizgi romanlar! bu fırsat kaçmaz! Set İçindeki Ürünler:
  • 1 Adet "Evrim Masa Oyunu"
  • 1 Adet "Darwin'in Hayaletleri" (Rebecca Stott) Kitabı
  • 1 Adet "Aziz Sancar: İdealist Olmanın Önemi" Çocuk Kitabı
  • 1 Adet "Albert Einstein: Azimli Olmanın Önemi" Çocuk Kitabı
  • 1 Adet "Graham Bell: Yardımlaşmanın Önemi" Çocuk Kitabı
  • 1 Adet "Louis Pasteur: Disiplinli Olmanın Önemi" Çocuk Kitabı
Bilgiler ve Uyarılar:
  1. Bu ürün sipariş alındıktan 1-3 gün içinde postalanacaktır.
  2. Oyunumuzu 7 yaş üstü çocuklar kendi başlarına, daha ufak çocuklar ise ebeveyn denetimiyle rahatlıkla oynayabilirler. Biz genellikle ebeveynlerle birlikte oynanmasından yanayız, çünkü öğrenmenin yaşı yok. ;)
  3. Lütfen sipariş vermeden önce iade ve ürün değişikliği ile ilgili bilgilendirmemizi okuyunuz.
  4. Bu kampanya, Panama Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme

İlgili ürünler

-25%
Karşılaştırma
Kapat

Albert Amca ile Maceralar Seti: Bilim Çocuk Kitapları (3 Kitap)

5 üzerinden 5.00 oy aldı
65.00₺ 49.00₺
Çocuklarınıza bilimi sevdirecek, bilimsel kavramları öğretecek kitaplar arıyor ama bulamıyor musunuz? Bu seri tam size göre!
  1. Albert Amca ile Zaman ve Uzay, Russell Stannard
  2. Albert Amca ile Kara Delikler,Russell Stannard
  3. Albert Amca ile Kuantum Macerası,Russell Stannard
Notlar:
  1. Bu kitaplar, 9 yaş ve üzeri çocuklara uygun olacak şekilde hazırlanmıştır.
  2. Bu kampanya, Kolektif Kitap tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme
-26%
Karşılaştırma
Kapat

Evrimsel Analiz

5 üzerinden 4.29 oy aldı
148.00₺ 110.00₺
Bize en çok sorulan sorulardan birisi "Evrimi tam olarak öğrenmek için hangi kitabı almalıyım?". Evrim Ağacı olarak bugüne kadar evrimsel biyolojiye giriş yapmak isteyenlere yönelik 2 kitap yayınladık ve bunların popüler bilime önemli katkılar olduğunu düşünüyoruz. Ancak eğer ki "Ben sadece 1 kitap almak istiyorum, öyle onlarca kitaba ayıracak vaktim yok." diyorsanız, bu kitabı mutlaka edinmelisiniz. Tabii bugüne kadar evrime giriş yaptıysanız bile, kendinizi geliştirmek ve temellerinizi sağlamlaştırmak için bu kitabı mutlaka okumalısınız. Notlar:
  1. Bu kampanya, Palme Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme
-25%
Karşılaştırma
Kapat

Genetik Analize Giriş

5 üzerinden 5.00 oy aldı
150.00₺ 112.00₺
Evrimi anlamak, genetiği anlamaktan geçer. Genetiği anlamak ise, Genetik Analize Giriş yoluyla genetik bilimine sağlam bir giriş yapmakla olur. Bu kitap, modern bilimi kavramanızda ihtiyacınız olan genetik temeli tüm detaylarıyla sağlayacaktır. Notlar:
  1. Bu kampanya, Palme Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme
-29%
Karşılaştırma
Kapat

Mikroorganizma Biyolojisi (Brock)

5 üzerinden 5.00 oy aldı
210.00₺ 150.00₺
Mikroorganizma biyolojisi denince akla tek bir eser gelir: Brock'un Biyolojisi. Bu kitabı edinerek, gözle görünmeyen dünyanın kapılarını sonuna kadar aralamanız mümkün! Notlar:
  1. Bu kampanya, Palme Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme
-28%
Karşılaştırma
Kapat

Histoloji Konu Anlatımı ve Atlas

254.00₺ 182.00₺
Histolojinin bugüne kadar yazılmış en kapsamlı anlatılarından birisi kuşkusuz Ross ve Pawlina'nın bu eşsiz eseri! Histoloji alanında uzmanlaşmak isteyen, dokuların derinliklerine inmek isteyen herkes için vazgeçilmez bir kılavuz! Notlar:
  1. Bu kampanya, Palme Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme
-26%
Karşılaştırma
Kapat

Palme Popüler Bilim Kitapları Seti (3 Kitap)

142.00₺ 105.00₺
Palme Yayınevi genellikle ders kitaplarıyla tanınsa da, çok önemli popüler bilim kitaplarını da Türkçeye kazandırmış bir yayınevi. Bu set, onların en öne çıkan üç kitabını bir araya getiriyor. Bu seti alarak edineceğiniz 3 kitap şöyle:
  1. Bilimde Çözülmemiş En Büyük Beş Problem, Arthur Wiggins,
  2. Bilimde En Büyük Beş Fikir, Charles Wynn,
  3. Evrim Neden Gerçektir, Jerry Coyne.
Notlar:
  1. Bu kampanya, Palme Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme
-23%
Karşılaştırma
Kapat

Zooloji: Entegre Prensipler

5 üzerinden 5.00 oy aldı
150.00₺ 115.00₺
Hayvanların baş döndürücü dünyasının tüm detayları zoolojide. Zoolojiye başlangıç yapmanın en harika yollarından birisi ise bu kitabı edinmek. Şimdiden iyi okumalar! Notlar:
  1. Bu kampanya, Palme Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme
-27%
Karşılaştırma
Kapat

Yaşam Bilimi: Biyoloji (Sadava)

5 üzerinden 5.00 oy aldı
275.00₺ 199.99₺
ODTÜ'lü biyologların yakından tanıyacağı bu kitap, biyoloji hakkında yazılmış en kapsamlı ders kitaplarından birisi. Biyolojiyi eksiksiz olarak öğrenmek isteyenler için kesinlikle tavsiye ederiz!
  • Yazarlar: David Sadava , David M. Hillis , H. Craig Heller , May R. Berenbaum
  • Çevirmenler: Ertunç Gündüz , İsmail Türkan
  • Yayınevi: Palme Yayınevi - Akademik Kitaplar
  • ISBN: 9786053552611
  • Sayfa Sayısı: 1266
  • Baskı Sayısı: 9
  • Ebatlar: 23.5x28.5 cm
  • Basım Yılı: 2014
Notlar:
  1. Bu kampanya, Palme Yayıncılık tarafından Evrim Ağacı okurlarına sunulan fırsatlardan birisidir.
İstek listesine ekle
Hemen Al
Hızlı Görüntüleme

Agora Bilim Pazarı, bir Evrim Ağacı projesidir. Tüm hakları saklıdır. Agora'dan yapılan alışverişler, Türkiye'de bilim anlatıcılığına güç katmaktadır. Keyifli alışverişler.

Önemli Bağlantılar
  • Kargo Bilgileri
  • İade & Değişim
  • Kargo Bilgileri
  • Kargo Takip
  • Yurtdışı Satışlar
  • Fiyatlarımız Hakkında
AGORA BİLİM PAZARI 2020 Türkiye'nin bilim sitesi EVRİM AĞACI tarafından üretildi.

Sepet

kapat

COVID-19 salgını dolayısıyla ücretsiz kargo süreleri uzayabilir. Kupalarımız, herhangi bir diğer ürünle birlikte veya birden fazla sayıda alındığında %20 ek indirimlidir. Kargo süreleri için lütfen ürün açıklamalarını okuyunuz. İyi alışverişler! Kapat

[]
0

Your Cart

  • Menü
  • Kategoriler
  • Hoş Geldiniz!
  • Agora Bilim Pazarı
  • Hakkımızda
    • Tişört Beden Bilgileri
    • Ürün İade Şartları
    • Kullanıcı Sözleşmesi
  • İletişim
  • Setler
  • Tişörtler
  • Pratik Ürünler
  • Kitaplar
    • Akademik Kitaplar
    • Bilim Kitapları
    • Çocuk Kitapları
    • Bilim Dalları
      • Bilgisayar ve Programlama
      • Bilim Felsefesi
      • Biyoloji
      • Ekonomi
      • Fizik
      • İngilizce
      • Kimya
      • Matematik & Geometri
      • Mühendislik
      • Psikoloji
      • Tıp
  • Oyunlar
  • Kupalar
  • Takvimler
  • Partnerlerimiz
    • Domingo Yayınevi
    • Ginko Bilim
    • İthaki Yayınları
    • Kolektif Kitap
    • Palme Yayıncılık
    • Panama Yayıncılık
    • Raskolnikov Kitap
  • Sanat Köşesi
    • Duvar Halıları
    • Meltem’s Tile
  • EA Reklamsız Deneyim
  • Dilek
  • Karşılaştırma
  • Giriş yap / Kayıt ol

Oturum Aç

kapat

Şifreni mi unuttun?
Henüz hesabınız yok mu? Hesap Oluştur
Üste Kaydır